Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік / Бретт Блументаль

Name: Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік / Бретт Блументаль
Brand: Моноліт Bizz
SKU: 550594
Price: 480 UAH
Availability: InStock

Артикул: 550594

Жанр - саморозвиток та мотивація / Наявність ілюстрацій - без ілюстрацій / Кількість сторінок - 320 / Видавництво - Моноліт Bizz / Автори - Бретт Блументаль / Рік видання - 2021

Арт. 550594

Швидка
відправка

Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік / Бретт Блументаль

Зовнішній вигляд товару може відрізнятися від фотографії

480 ₴

Безкоштовна доставка Відправимо {{np_delivery_period.text}}

У кошику

480 ₴

В наявності

У кошику

від 68 ₴ / міс

Ціна і наявність актуальна на 15.06.25. Оновлюємо кожні 30 хвилин

Обмін і повернення: 14 днів

Оплата

Способи оплати:

Готівкова оплата
Оплата картою
Безготівковий розрахунок

Кредитні програми:

Приват-банк. Оплата частинами макс к-ть оплат - 7
Monobank. Покупка частинами макс к-ть оплат - 4
ПУМБ. Покупка частинами макс к-ть оплат - 5

Обмін і повернення: 14 днів

Характеристики Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік / Бретт Блументаль

Тип
Тип книги:	паперова
Жанр:	саморозвиток та мотивація
Загальні дані
Вікова група:	без обмежень
Наявність ілюстрацій:	без ілюстрацій
Обкладинка:	м'яка
Кількість сторінок:	320
Видавництво:	Моноліт Bizz
Автори:	Бретт Блументаль
Мова:	українська
Фізичні характеристики
Формат (висота х ширина):	200 х 145 мм
Додатково
Рік видання:	2021
ISBN:	978-617-577-230-0
Примітки:	Паперові книги не підлягають поверненню відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України «Про реалізацію окремих положень Закону України «Про захист прав споживачів »від 19.03.1994 р № 172

Характеристики та комплектація товару можуть змінюватися виробником без повідомлення.

Опис про Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік / Бретт Блументаль

Ця книжка не теоретичне дослідження саморозвитку, а практичний посібник для кожного, хто хоче стати кращою версією самого себе. Авторка пропонує комплексний план поліпшення фізичного і психічного здоров’я, даючи цінні поради на щодень.

52-тижнева програма простих дій від Бретт Блюменталь покликана допомогти вам стати здоровішими і щасливішими. Один крок щотижня — і вже за рік, виробивши нові корисні звички, ви почуватиметеся оновленими, матимете чудову пам’ять і будете набагато продуктивнішими у своїй справі. Лише рік до вашого кращого «Я»!

Немає жодних сумнівів, що метод «маленьких змін» справді ефективний. Бретт Блюменталь наполягає, що досягнути неабияких успіхів набагато простіше, відмовившись від спроб змінити все й одразу. Натомість треба поступово робити невеликі кроки. Такі незначні зміни більш реалістичні й не такі болісні, проте людина одразу відчуває, що її зусилля не даремні.

Цього разу авторка приділила увагу актуальним питанням душевного благополуччя. Адже психічне здоров’я становить основу нашого добробуту. Безперечно, врівноважена людина почувається щасливою й задоволеною. Але, крім того, вміє боротися зі стресом, розвиває позитивний світогляд і здатна у разі потреби зосереджувати увагу на чомусь, що допомагає їй досягти мети.

У книжці «Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік» Бретт Блюменталь пропонує низку невеличких щотижневих порад, які допоможуть вам лише за рік поліпшити своє психічне здоров’я. Запропоновані зміни стосуються підвалин душевного благополуччя.
Серед них:
— управління стресом,
— концентрація і продуктивність,
— пам’ять і запобігання старінню,
— щастя й самореалізація.

Відгуки покупців про Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік / Бретт Блументаль

Оцінити

Ваше ім’я ^*

Email ^*

Відгук^* {{vError.text}}

Код^* {{vError.captcha_code}}