Одна привычка в неделю: измени себя за год / Бретт Блументаль

Артикул:  550594
Арт.  550594
480 ₴
Бесплатная доставка Отправим {{np_delivery_period.text}}
10
5
10
В корзине
Рождественское настроение, новогодний шопинг! Применяй промокод SNOW3 и получи дополнительную скидку 3% от указанной цены!
Акция! Рождественское настроение, новогодний шопинг! Применяй промокод SNOW3 и получи дополнительную скидку 3% от указанной цены!

Период акции: с 15.12.2025 по 05.01.2026Все товары акции

480 ₴
В наличии
480 ₴
В наличии
В корзине
от 48 ₴ / мес
10
«Оплата частями» от ПриватБанка

Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь кредитную карту ПриватБанка.
2. Кредитный лимит по сервису «Оплата частями» должен превышать сумму покупки.
3. На счету кредитной карты должно быть достаточно средств для списания первого платежа.
4. Установленное приложение Приват24 или доступ к веб-версии Приват24.

Первый платёж будет списан с карты во время оформления кредита.
5
«Покупка частями» от monobank

Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь карту monobank.
2. Кредитный лимит должен превышать сумму покупки.
3. На счету кредитной карты должно быть достаточно средств для списания первого платежа.
4. Установленное приложение monobank.

Первый платёж будет списан с карты во время оформления кредита.
10
«Оплачивайте частями» от ПУМБ

Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь кредитную карту ПУМБ.
2. Кредитный лимит по сервису «Оплачивайте частями» должен превышать сумму покупки.
3. Установленное приложение ПУМБ Online.

Первый платёж будет списан с карты через месяц после оформления кредита.
Цена и наличие актуальны на 28.12.25.Обновляем каждые 30 мин.
Жанр - саморазвитие и мотивация / Наличие иллюстраций - без иллюстраций / Количество страниц - 320 / Издательство - Монолит Bizz / Авторы - Бретт Блументаль / Год издания - 2021 /

Бесплатная доставка

Отправим {{np_delivery_period.text}}

Обмен и возврат: 14 дней

По тарифам перевозчика

Оплата: наличными, картой онлайн, безналичный расчет
Характеристики Одна привычка в неделю: измени себя за год / Бретт Блументаль

Тип
Тип книги: бумажная
Жанр: саморазвитие и мотивация
Общие данные
Возрастная группа: без ограничений
Наличие иллюстраций: без иллюстраций
Обложка: мягкая
Количество страниц: 320
Издательство: Монолит Bizz
Авторы: Бретт Блументаль
Язык: украинский
Бумага: офсетная
Вес: 0.32 кг
Физические характеристики
Формат (высота х ширина): 200 х 145 мм
Дополнительно
Год издания: 2021
ISBN: 978-617-577-230-0
Примечания: Бумажные книги не подлежат возврату в соответствии с Постановлением Кабинета Министров Украины «О реализации отдельных положений Закона Украины «О защите прав потребителей» от 19.03.1994 г. № 172
Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления.
Описание про Одна привычка в неделю: измени себя за год / Бретт Блументаль

Эта книга не теоретическое исследование саморазвития, а практическое пособие для каждого, кто хочет стать лучшей версией самого себя. Автор предлагает комплексный план улучшения физического и психического здоровья, давая ценные советы на каждый день.

52-недельная программа простых действий от Бретт Блюменталь призвана помочь вам стать здоровее и счастливее. Один шаг каждую неделю - и уже через год, выработав новые полезные привычки, вы будете чувствовать себя обновленными, иметь прекрасную память и будете намного продуктивнее в своем деле. Всего год до вашего лучшего «Я»!

Нет никаких сомнений, что метод «маленьких изменений» действительно эффективен. Бретт Блюменталь настаивает, что достичь значительных успехов гораздо проще, отказавшись от попыток изменить все и сразу. Вместо этого надо постепенно делать небольшие шаги. Такие незначительные изменения более реалистичны и не так болезненны, однако человек сразу чувствует, что его усилия не напрасны.

На этот раз автор уделила внимание актуальным вопросам душевного благополучия. Ведь психическое здоровье составляет основу нашего благополучия. Бесспорно, уравновешенный человек чувствует себя счастливым и довольным. Но, кроме того, умеет бороться со стрессом, развивает позитивное мировоззрение и способен в случае необходимости сосредоточивать внимание на чем-то, что помогает ему достичь цели.

В книге «Одна привычка в неделю: измени себя за год» Бретт Блюменталь предлагает ряд небольших еженедельных советов, которые помогут вам всего за год улучшить свое психическое здоровье. Предложенные изменения касаются основ душевного благополучия.
Среди них:
- управление стрессом,
- концентрация и продуктивность,
- память и предотвращение старения,
- счастье и самореализация.

Отзывы покупателей о Одна привычка в неделю: измени себя за год / Бретт Блументаль

Оценить
{{vError.rating}}
Защитный код