Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі / Денні Пенман, Марк Вільямс

Name: Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі / Денні Пенман, Марк Вільямс
Brand: Моноліт Bizz
SKU: 550638
Price: 500 UAH
Availability: InStock

Артикул: 550638

Арт. 550638

Швидка
відправка

Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі / Денні Пенман, Марк Вільямс

Зовнішній вигляд товару може відрізнятися від фотографії

500 ₴

Безкоштовна доставка Відправимо {{np_delivery_period.text}}

У кошику

500 ₴

В наявності

У кошику

від 50 ₴ / міс

Ціна і наявність актуальна на 03.08.25. Оновлюємо кожні 30 хвилин

Жанр - психологія / Наявність ілюстрацій - без ілюстрацій / Кількість сторінок - 264 / Видавництво - Моноліт Bizz / Автори - Денні Пенман, Марк Вільямс / Рік видання - 2021

Обмін і повернення: 14 днів

Оплата

Способи оплати:

Готівкова оплата
Оплата картою
Безготівковий розрахунок

Кредитні програми:

Приват-банк. Оплата частинами макс к-ть оплат - 10
Monobank. Покупка частинами макс к-ть оплат - 6
ПУМБ. Покупка частинами макс к-ть оплат - 8

Обмін і повернення: 14 днів

Характеристики Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі / Денні Пенман, Марк Вільямс

Тип
Тип книги:	паперова
Жанр:	психологія
Загальні дані
Вікова група:	без обмежень
Наявність ілюстрацій:	без ілюстрацій
Обкладинка:	тверда
Кількість сторінок:	264
Видавництво:	Моноліт Bizz
Автори:	Денні Пенман, Марк Вільямс
Мова:	українська
Фізичні характеристики
Формат (висота х ширина):	235 х 164 мм
Додатково
Рік видання:	2021
ISBN:	978-617-7966-01-1
Примітки:	Паперові книги не підлягають поверненню відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України «Про реалізацію окремих положень Закону України «Про захист прав споживачів »від 19.03.1994 р № 172

Характеристики та комплектація товару можуть змінюватися виробником без повідомлення.

Опис про Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі / Денні Пенман, Марк Вільямс

Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров’я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.

Практика усвідомленості на Заході давно рятує мільйони людей від хронічного стресу і депресії, чи не найпоширеніших недуг сучасного світу. Сьогодні і в Україні вона стрімко стає популярною. Одним із фундаторів «терапії усвідомленості» є професор Марк Вільямс. Разом із доктором Денні Пенманом вони створили цю книжку.

Переваги когнітивної терапії на основі усвідомленості:
• Розроблена кваліфікованими вченими Оксфордського університету.
• Рекомендована британським міністерством охорони здоров’я для лікування депресій і запобігання їм.
• Ця терапія майже десятиліття використовується в західній медицині для успішного лікування хворих на депресію та підтримки здоров’я людей, схильних до депресивних станів.
• Універсальна: підходить будь-кому, не має побічних впливів, на відміну від антидепресантів.
• Проста і зрозуміла.
• Покрокова — у книжці запропонована восьмитижнева програма засвоєння терапії.
• Доповнена унікальними аудіовправами, які допоможуть правильно виконувати медитації.
• Позитивно впливає на здоров’я, відчуття благополуччя та щастя будь-якої людини.

Відгуки покупців про Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі / Денні Пенман, Марк Вільямс

Оцінити

Ваше ім’я ^*

Email ^*

Відгук^* {{vError.text}}

Код^* {{vError.captcha_code}}