Делай то, что сложно. И добьешься того, чего хочешь / Стив Магнесс

Артикул:  542620
Арт.  542620
333 ₴ 266 ₴
Нет в наличии
333 ₴ 266 ₴
Нет в наличии
Цена и наличие актуальны на 10.12.25.Обновляем каждые 30 мин.
Оплата: наличными, картой онлайн, безналичный расчет
Характеристики Делай то, что сложно. И добьешься того, чего хочешь / Стив Магнесс

Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления.
Описание про Делай то, что сложно. И добьешься того, чего хочешь / Стив Магнесс

"Я никогда так не смогу!"
"Я слабак и не справлюсь!"
«Для этого нужно быть стойким и сильным, а я не такой!»

Эти и подобные фразы мы часто говорим сами себе или слышим их от других людей и вместо поддержки и ободрения получаем еще одну причину остановиться и даже не начинать делать то, чего стремимся больше всего. А что если это все — неправда и мы способны на гораздо больше, чем думаем? Книга Стива Магнесса — всемирно известного эксперта по производительности, тренера профессиональных спортивных команд, руководителей корпораций, актеров и художников — именно о том, как превратить свою слабость в стойкость и силу. Он предлагает конкретную программу, которая поможет восстановить нашу сломанную модель устойчивости, используя новейшие научные и психологические исследования. Автор учит, как работать со своим телом — как чувствовать дискомфорт, наклоняться, обращать внимание на проблемные зоны, исправлять их и создавать параллельно пространство для размышлений. Физическое действие может стать началом развития внутренней силы.

Стив Магнесс предлагает четыре основы развития нашей устойчивости:
• Основа 1. Отбросьте фасад, примите реальность.
• Основа 2. Прислушивайтесь к своему телу.
• Основа 3. Отвечайте, а не реагируйте.
• Основа 4. Преодолейте дискомфорт.

Опираясь на осознанность, военные тематические исследования, спортивную психологию, неврологию, психологию и философию, автор книги «Делай то, что сложно» предлагает дорожную карту для преодоления жизненных вызовов и достижения высоких результатов, делающих нас более счастливыми, успешными и, наконец, лучшими людьми .

Отзывы покупателей о Делай то, что сложно. И добьешься того, чего хочешь / Стив Магнесс

Оценить
{{vError.rating}}
Защитный код