Поймай дзен. Дневник для упражнения в искусстве не считаться ни с чем / Моника Суини

Артикул:  589310
Арт.  589310
185 ₴
Бесплатная доставка Отправим {{np_delivery_period.text}}
10
5
10
В корзине
185 ₴
В наличии
185 ₴
В наличии
В корзине
от 19 ₴ / мес
10
«Оплата частями» от ПриватБанка

Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь кредитную карту ПриватБанка.
2. Кредитный лимит по сервису «Оплата частями» должен превышать сумму покупки.
3. На счету кредитной карты должно быть достаточно средств для списания первого платежа.
4. Установленное приложение Приват24 или доступ к веб-версии Приват24.

Первый платёж будет списан с карты во время оформления кредита.
5
«Покупка частями» от monobank

Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь карту monobank.
2. Кредитный лимит должен превышать сумму покупки.
3. На счету кредитной карты должно быть достаточно средств для списания первого платежа.
4. Установленное приложение monobank.

Первый платёж будет списан с карты во время оформления кредита.
10
«Оплачивайте частями» от ПУМБ

Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь кредитную карту ПУМБ.
2. Кредитный лимит по сервису «Оплачивайте частями» должен превышать сумму покупки.
3. Установленное приложение ПУМБ Online.

Первый платёж будет списан с карты через месяц после оформления кредита.
Цена и наличие актуальны на 03.03.26.Обновляем каждые 30 мин.
Жанр - саморазвитие и мотивация / Наличие иллюстраций - с иллюстрациями / Количество страниц - 128 с. / Издательство - Vivat / Авторы - Моника Суини / Год издания - 2022 /

Бесплатная доставка

Отправим {{np_delivery_period.text}}

Обмен и возврат: 14 дней

По тарифам перевозчика

Оплата: наличными, картой онлайн, безналичный расчет
Характеристики Поймай дзен. Дневник для упражнения в искусстве не считаться ни с чем / Моника Суини

Тип
Тип книги: бумажная
Жанр: саморазвитие и мотивация
Общие данные
Возрастная группа: без ограничений
Наличие иллюстраций: с иллюстрациями
Обложка: твердая
Количество страниц: 128 с.
Издательство: Vivat
Авторы: Моника Суини
Язык: украинский
Бумага: офсетная
Вес: 0.25 кг
Физические характеристики
Формат (высота х ширина): 200 х 130 мм
Дополнительно
Год издания: 2022
ISBN: 978-966-982-888-0
Примечания: Бумажные книги не подлежат возврату в соответствии с Постановлением Кабинета Министров Украины «О реализации отдельных положений Закона Украины «О защите прав потребителей» от 19.03.1994 г. № 172
Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления.
Описание про Поймай дзен. Дневник для упражнения в искусстве не считаться ни с чем / Моника Суини

Аннотация: На страницах этого дневника предлагаю поупражняться в искусстве не считаться ни с чем, отдать должное вашим уникальным добродетелям, прихотям, необычайной крутизне, а еще помахать мерцающими маленькими флажками, чтобы отметить всю ту прекрасную чертовщину, которая отовсюду вас окружает.
Отправляйтесь этим приветливым путем позитива, словно перед вами старая добрая игра в классики: страница за страницей или наугад. Будьте благоразумны, что бы ни о чем серьезном или бессмысленно шла речь. Никто не любит лжецов, и будьте честны в своих ответах! С ума бодрым отношением, каплей беззаботности и здоровой дозой непристойности — освободитесь от всяческой гадости и радуйтесь тем, что ждет впереди.

Книга «Поймай дзен. Дневник для упражнения в искусстве не считаться ни с чем» — это интерактивный дневник с нетрадиционным подходом к личностному росту, созданный американским автором Моникой Суини. В жизни слишком много плохих вещей, которые приходится принимать во внимание. Иногда тревога заполняет мысли и постепенно определяет рутину.

Стресс такого бытия изнуряет, а решиться делать шаг навстречу преодолению тревожности и поддержанию внутреннего покоя становится все сложнее. Помощным в переменах будет руководство Моники Свини, составленное из остроумного и откровенного юмора, предоставляющего множество инструкций, упражнений и афирмаций для заботы о себе, а также техник осознанности.

Практики для лишения негатива и формирования позитивности из-за честности
Стать на путь положительного мышления после длительного следования за разрушительными паттернами – задача непростая. В популярной психологии есть множество советов по поиску инструментов самопомощи и саморазвития. Следовательно, дневник «Поймай дзен» Моника Суини предоставляет чрезвычайную возможность погрузиться в рефлексии сквозь текст, сочетающий остроумный юмор и изысканную брань. Автор очень забавно насмехается над жизнью, а в то же время вдохновляет полюбить его и отыскать способ наслаждаться ежедневно вопреки мелким невзгодам и извечным заботам.

Креативные задачи и «каверзные» подсказки для рефлексии сочетаются с необычайно ярким дизайном, что создает простор для осмысления повседневной жизни. С острым словцом Моника Суини побуждает посмотреть на рутину с новой перспективы и найти в ней вещи, за которые можно быть благодарны. Умение видеть свет в самые темные времена поможет тем, кто держится в шторме жизни и пытается любить бытие.

Ругательство как инструмент эмоциональной разрядки и самоиронии
Выложенные упражнения не требуют много времени и станут частью рутины. Писательница формирует комфортную и нетребовательную среду для исследования чувств в комфортной атмосфере, поэтому с дневником легко прокладывать путь к переменам. Вопросы и практики охватывают разные сферы жизни: Моника Свини побуждает разобраться в дилеммах разной сложности с применением брани для морального облегчения и расслабления. Эта книга научит переосмысливать разные вещи и определять собственные чувства, выражая их на бумаге.

Отзывы покупателей о Поймай дзен. Дневник для упражнения в искусстве не считаться ни с чем / Моника Суини

Оценить
{{vError.rating}}
Защитный код