Производительность без забот. Как сосредотачиваться на важных вещах / Али Абдаал
Артикул: 590164
Арт. 590164
Внешний вид товара может отличаться от фотографии
Нет в наличии
Нет в наличии
Цена и наличие актуальны на 14.06.26.Обновляем каждые 30 мин.
Оплата: наличными, картой онлайн, безналичный расчет
Характеристики Производительность без забот. Как сосредотачиваться на важных вещах / Али Абдаал
Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления.
Описание про Производительность без забот. Как сосредотачиваться на важных вещах / Али Абдаал
Аннотация: Мы стандартно считаем, что производительность зависит от тяжелого труда и строгой дисциплины. Что путь к успеху устлан бесконечными разочарованиями и преодолением трудностей. Но если есть другой метод? Самый популярный в мире эксперт по производительности доктор Али Абдаал открыл гораздо более простой и гораздо более приятный путь к успеху, который базируется не на дисциплине, а на беззаботности. Он обнаружил, что если вы будете чувствовать себя хорошо, ваша производительность будет естественной. В этой книге автор рассказывает, как искусство беззаботной производительности может изменить вашу жизнь. Он представляет скрытые мотиваторы приятной производительности, указывает на препятствия, которые необходимо преодолеть, чтобы победить прокрастинацию, и советует поддерживающие методы для предотвращения выгорания, помогающих достичь длительного удовольствия. Книга содержит вдохновляющие истории основателей бизнеса, олимпийцев и ученых, лауреатов Нобелевской премии, воплощающих принципы беззаботной производительности, а также предлагает простые, но ценные изменения, способные сделать вас более продуктивными и удовлетворенными. Воспользовавшись знаниями Али Абдаала, вы не только добьетесь большего, но и станете счастливее.
«Производительность без забот. Как сосредотачиваться на важных вещах» – это интересная и полезная книга доктора Али Абдаала о том, как улучшить личную производительность без принуждения и истощения. Автор декларирует важное утверждение – успех не обязательно должен сопровождаться страданием. Последние медицинские исследования показали, что положительные эмоции являются топливом, питающим двигатель человеческого расцвета. Также они являются неотъемлемой частью нашей позитивной деятельности, наших социальных взаимодействий и всеобщего благосостояния. Люди, думающие положительно, более креативны и продуктивны. На страницах своей книги автор учит читателей сосредотачиваться на важном, на том, что они любят и что их мотивирует. Доктор Абдаал предлагает свой метод, чтобы создать беззаботную производительность. В его первой части речь идет о трех катализаторах положительных эмоций – игре, власти и людях, их нужно интегрировать в свою жизнь. Далее рассматривается, как беззаботная производительность помогает преодолеть прокрастинацию. Читатели узнают о блокаторах, которые ухудшают наше самочувствие (страх, неуверенность, инертность) и пути их преодоления. В третьей части автор рассказывает, как поддерживать беззаботную производительность в долгосрочной перспективе и бороться с выгоранием. Каждый раздел содержит множество практических советов.
«Производительность без забот. Как сосредотачиваться на важных вещах» – это интересная и полезная книга доктора Али Абдаала о том, как улучшить личную производительность без принуждения и истощения. Автор декларирует важное утверждение – успех не обязательно должен сопровождаться страданием. Последние медицинские исследования показали, что положительные эмоции являются топливом, питающим двигатель человеческого расцвета. Также они являются неотъемлемой частью нашей позитивной деятельности, наших социальных взаимодействий и всеобщего благосостояния. Люди, думающие положительно, более креативны и продуктивны. На страницах своей книги автор учит читателей сосредотачиваться на важном, на том, что они любят и что их мотивирует. Доктор Абдаал предлагает свой метод, чтобы создать беззаботную производительность. В его первой части речь идет о трех катализаторах положительных эмоций – игре, власти и людях, их нужно интегрировать в свою жизнь. Далее рассматривается, как беззаботная производительность помогает преодолеть прокрастинацию. Читатели узнают о блокаторах, которые ухудшают наше самочувствие (страх, неуверенность, инертность) и пути их преодоления. В третьей части автор рассказывает, как поддерживать беззаботную производительность в долгосрочной перспективе и бороться с выгоранием. Каждый раздел содержит множество практических советов.
Отзывы покупателей о Производительность без забот. Как сосредотачиваться на важных вещах / Али Абдаал
Просмотренные товары
