РациON. Как еда влияет на нас, а мы на нее / Виктор Досенко, Ирина Выговская
Артикул: 590836
Арт. 590836
Внешний вид товара может отличаться от фотографии
500 ₴
Бесплатная доставка
8
5
10
500 ₴
В наличии
500 ₴
В наличии
от 50 ₴ / мес
8
«Оплата частями» от ПриватБанка
Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь кредитную карту ПриватБанка.
2. Кредитный лимит по сервису «Оплата частями» должен превышать сумму покупки.
3. На счету кредитной карты должно быть достаточно средств для списания первого платежа.
4. Установленное приложение Приват24 или доступ к веб-версии Приват24.
Первый платёж будет списан с карты во время оформления кредита.
Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь кредитную карту ПриватБанка.
2. Кредитный лимит по сервису «Оплата частями» должен превышать сумму покупки.
3. На счету кредитной карты должно быть достаточно средств для списания первого платежа.
4. Установленное приложение Приват24 или доступ к веб-версии Приват24.
Первый платёж будет списан с карты во время оформления кредита.
5
«Покупка частями» от monobank
Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь карту monobank.
2. Кредитный лимит должен превышать сумму покупки.
3. На счету кредитной карты должно быть достаточно средств для списания первого платежа.
4. Установленное приложение monobank.
Первый платёж будет списан с карты во время оформления кредита.
Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь карту monobank.
2. Кредитный лимит должен превышать сумму покупки.
3. На счету кредитной карты должно быть достаточно средств для списания первого платежа.
4. Установленное приложение monobank.
Первый платёж будет списан с карты во время оформления кредита.
10
«Оплачивайте частями» от ПУМБ
Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь кредитную карту ПУМБ.
2. Кредитный лимит по сервису «Оплачивайте частями» должен превышать сумму покупки.
3. Установленное приложение ПУМБ Online.
Первый платёж будет списан с карты через месяц после оформления кредита.
Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь кредитную карту ПУМБ.
2. Кредитный лимит по сервису «Оплачивайте частями» должен превышать сумму покупки.
3. Установленное приложение ПУМБ Online.
Первый платёж будет списан с карты через месяц после оформления кредита.
Цена и наличие актуальны на 18.04.26.Обновляем каждые 30 мин.
Жанр - здоровье | красота
/ Наличие иллюстраций - с иллюстрациями
/ Количество страниц - 240 с.
/ Издательство - Vivat
/ Авторы - Виктор Досенко, Ирина Выговская
/ Год издания - 2025
/
Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь кредитную карту ПриватБанка.
2. Кредитный лимит по сервису «Оплата частями» должен превышать сумму покупки.
3. На счету кредитной карты должно быть достаточно средств для списания первого платежа.
4. Установленное приложение Приват24 или доступ к веб-версии Приват24.
Первый платёж будет списан с карты во время оформления кредита.
Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь карту monobank.
2. Кредитный лимит должен превышать сумму покупки.
3. На счету кредитной карты должно быть достаточно средств для списания первого платежа.
4. Установленное приложение monobank.
Первый платёж будет списан с карты во время оформления кредита.
Чтобы оформить покупку, необходимо:
1. Иметь кредитную карту ПУМБ.
2. Кредитный лимит по сервису «Оплачивайте частями» должен превышать сумму покупки.
3. Установленное приложение ПУМБ Online.
Первый платёж будет списан с карты через месяц после оформления кредита.
Бесплатная доставка
Отправка {{np_delivery_period.text}}
Обмен и возврат: 14 дней
По тарифам перевозчика
Оплата: наличными, картой онлайн, безналичный расчет
Характеристики РациON. Как еда влияет на нас, а мы на нее / Виктор Досенко, Ирина Выговская
| Тип | |
|---|---|
| Тип книги: | бумажная |
| Жанр: | здоровье | красота |
| Общие данные | |
| Возрастная группа: | без ограничений |
| Наличие иллюстраций: | с иллюстрациями |
| Обложка: | твердая |
| Количество страниц: | 240 с. |
| Издательство: | Vivat |
| Авторы: | Виктор Досенко, Ирина Выговская |
| Язык: | украинский |
| Бумага: | офсетная |
| Вес: | 0.29 кг |
| Физические характеристики | |
| Формат (высота х ширина): | 197 х 143 мм |
| Дополнительно | |
| Год издания: | 2025 |
| ISBN: | 978-617-17-0591-3 |
| Примечания: | Бумажные книги не подлежат возврату в соответствии с Постановлением Кабинета Министров Украины «О реализации отдельных положений Закона Украины «О защите прав потребителей» от 19.03.1994 г. № 172 |
Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления.
Описание про РациON. Как еда влияет на нас, а мы на нее / Виктор Досенко, Ирина Выговская
Как часто мы рационально выбираем, что съесть? Какие продукты помогли человечеству выжить в сложных условиях? Почему в Украине людей с непереносимостью лактозы меньше, чем в других странах? Верно ли, что человеку эволюционно нужно мясо? И где брать белок, если от животного отказаться?
Эта книга — разговор профессора-патофизиолога, более двадцати лет исследующего болезни, и редактора, которая десять лет жила с расстройствами пищевого поведения. Они обсудили пользу и вред для организма каждого продукта и перевели научные обоснования простыми словами.
Книга «РациON. Как еда влияет на нас, а мы на нее» — это нонфикшн по нутрициологии, созданный профессором-патофизиологом Виктором Досенко и писательницей и редактором Ириной Выговской. Издание проиллюстрировала художница Маргарита Винклер.
Перед началом работы над книгой авторы поставили себе задачу: не писать на сухом академическом языке и излагать материал в легком стиле без лишней научности. Следовательно, их наработка — это не энциклопедический обзор системы сбалансированного питания, а скорее конструктивный диалог между исследователем и человеком, долгое время жившим с расстройствами пищевого поведения. Досенко и Выговская говорят о сущности здорового рациона, определяют важность диеты и аргументируют, почему не стоит демонизировать пищу или диаметрально противоположно — искать в ней утешение.
Научно-популярная литература о пищевой безопасности
В нонфишне «РациON. Как еда влияет на нас, а мы на нее» Виктор Досенко и Ирина Выговская рассказывают о принципах эволюционного аспекта еды. Они обосновывают нейрофизиологическую связь между питанием и настроением, делятся советами по формированию повседневного меню с обязательными нутриентами и объясняют, какую пользу и вред имеют определенные продукты. Авторы не призывают немедленно менять свои привычки, а советуют взглянуть на еду под рациональным углом.
Как не чередовать голодание с перееданием, как прекратить навязчиво считать калории, какие преимущества и недостатки современных трендов в питании и последователи вегетарианства живут дольше? Ответы очень близко, осталось только купить «РациON. Как еда влияет на нас, а мы на нее». Авторы опровергают довольно распространенные ложные утверждения по разработке сбалансированного рациона и дают научное объяснение пищевых мифов, создавая основу для сознательного взаимодействия с пищей.
Что такое "нормальный" метаболизм и здоровый микробиом кишечника?
Ирина Выговская и Виктор Досенко также проводят углубленный анализ биологии и пищеварительной физиологии. Они рассказывают о биохимии жиров и витаминов, сосредотачиваясь на роли кислот и органических соединений в функционировании организма. Авторы четко определяют важность формирования здорового микробиому кишечника, что зависит от тщательного выбора продуктов питания. Ирина Выговская и Виктор Досенко отмечают, что самочувствие и настроение человека связаны с тем, что он добавляет в свое ежедневное меню. Если ей не хватит определенных питательных веществ — тело обязательно проинформирует об этом, стоит только понять его сигналы. Данный подход также важен в нормализации и поддержании метаболических процессов.
Эта книга — разговор профессора-патофизиолога, более двадцати лет исследующего болезни, и редактора, которая десять лет жила с расстройствами пищевого поведения. Они обсудили пользу и вред для организма каждого продукта и перевели научные обоснования простыми словами.
Книга «РациON. Как еда влияет на нас, а мы на нее» — это нонфикшн по нутрициологии, созданный профессором-патофизиологом Виктором Досенко и писательницей и редактором Ириной Выговской. Издание проиллюстрировала художница Маргарита Винклер.
Перед началом работы над книгой авторы поставили себе задачу: не писать на сухом академическом языке и излагать материал в легком стиле без лишней научности. Следовательно, их наработка — это не энциклопедический обзор системы сбалансированного питания, а скорее конструктивный диалог между исследователем и человеком, долгое время жившим с расстройствами пищевого поведения. Досенко и Выговская говорят о сущности здорового рациона, определяют важность диеты и аргументируют, почему не стоит демонизировать пищу или диаметрально противоположно — искать в ней утешение.
Научно-популярная литература о пищевой безопасности
В нонфишне «РациON. Как еда влияет на нас, а мы на нее» Виктор Досенко и Ирина Выговская рассказывают о принципах эволюционного аспекта еды. Они обосновывают нейрофизиологическую связь между питанием и настроением, делятся советами по формированию повседневного меню с обязательными нутриентами и объясняют, какую пользу и вред имеют определенные продукты. Авторы не призывают немедленно менять свои привычки, а советуют взглянуть на еду под рациональным углом.
Как не чередовать голодание с перееданием, как прекратить навязчиво считать калории, какие преимущества и недостатки современных трендов в питании и последователи вегетарианства живут дольше? Ответы очень близко, осталось только купить «РациON. Как еда влияет на нас, а мы на нее». Авторы опровергают довольно распространенные ложные утверждения по разработке сбалансированного рациона и дают научное объяснение пищевых мифов, создавая основу для сознательного взаимодействия с пищей.
Что такое "нормальный" метаболизм и здоровый микробиом кишечника?
Ирина Выговская и Виктор Досенко также проводят углубленный анализ биологии и пищеварительной физиологии. Они рассказывают о биохимии жиров и витаминов, сосредотачиваясь на роли кислот и органических соединений в функционировании организма. Авторы четко определяют важность формирования здорового микробиому кишечника, что зависит от тщательного выбора продуктов питания. Ирина Выговская и Виктор Досенко отмечают, что самочувствие и настроение человека связаны с тем, что он добавляет в свое ежедневное меню. Если ей не хватит определенных питательных веществ — тело обязательно проинформирует об этом, стоит только понять его сигналы. Данный подход также важен в нормализации и поддержании метаболических процессов.
Отзывы покупателей о РациON. Как еда влияет на нас, а мы на нее / Виктор Досенко, Ирина Выговская