Делай то, что сложно. И добьешься того, чего хочешь / Стив Магнесс
Артикул: 542620
Жанр - саморазвитие и мотивация / Наличие иллюстраций - без иллюстраций / Количество страниц - 352 / Издательство - BookChef / Авторы - Стив Магнесс / Год издания - 2024
Арт. 542620
Отправим
быстро
быстро
Внешний вид товара может отличаться от фотографии
333 ₴
333 ₴
В наличии
от 66 ₴ / мес
5
4
Цена и наличие актуальна на 22.02.25. Обновляем каждые 30 мин.
Жанр - саморазвитие и мотивация / Наличие иллюстраций - без иллюстраций / Количество страниц - 352 / Издательство - BookChef / Авторы - Стив Магнесс / Год издания - 2024
Оплата
Способы оплаты:
- Наличная оплата
- Оплата картой
- Безналичный расчет
Кредитные программы:
- Приват-банк. Оплата частями макс кол-во оплат - 5
- Monobank. Покупка частями макс кол-во оплат - 4
Характеристики Делай то, что сложно. И добьешься того, чего хочешь / Стив Магнесс
| Тип | |
|---|---|
| Тип книги: | бумажная |
| Жанр: | саморазвитие и мотивация |
| Общие данные | |
| Возрастная группа: | 18+ |
| Наличие иллюстраций: | без иллюстраций |
| Обложка: | твердая |
| Количество страниц: | 352 |
| Издательство: | BookChef |
| Авторы: | Стив Магнесс |
| Язык: | украинский |
| Физические характеристики | |
| Формат (высота х ширина): | 200 х 128 мм |
| Дополнительно | |
| Год издания: | 2024 |
| ISBN: | 978-617-548-266-7 |
| Примечания: | Бумажные книги не подлежат возврату в соответствии с Постановлением Кабинета Министров Украины «О реализации отдельных положений Закона Украины «О защите прав потребителей» от 19.03.1994 г. № 172 |
Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления.
Описание
"Я никогда так не смогу!"
"Я слабак и не справлюсь!"
«Для этого нужно быть стойким и сильным, а я не такой!»
Эти и подобные фразы мы часто говорим сами себе или слышим их от других людей и вместо поддержки и ободрения получаем еще одну причину остановиться и даже не начинать делать то, чего стремимся больше всего. А что если это все — неправда и мы способны на гораздо больше, чем думаем? Книга Стива Магнесса — всемирно известного эксперта по производительности, тренера профессиональных спортивных команд, руководителей корпораций, актеров и художников — именно о том, как превратить свою слабость в стойкость и силу. Он предлагает конкретную программу, которая поможет восстановить нашу сломанную модель устойчивости, используя новейшие научные и психологические исследования. Автор учит, как работать со своим телом — как чувствовать дискомфорт, наклоняться, обращать внимание на проблемные зоны, исправлять их и создавать параллельно пространство для размышлений. Физическое действие может стать началом развития внутренней силы.
Стив Магнесс предлагает четыре основы развития нашей устойчивости:
• Основа 1. Отбросьте фасад, примите реальность.
• Основа 2. Прислушивайтесь к своему телу.
• Основа 3. Отвечайте, а не реагируйте.
• Основа 4. Преодолейте дискомфорт.
Опираясь на осознанность, военные тематические исследования, спортивную психологию, неврологию, психологию и философию, автор книги «Делай то, что сложно» предлагает дорожную карту для преодоления жизненных вызовов и достижения высоких результатов, делающих нас более счастливыми, успешными и, наконец, лучшими людьми .
Отзывы покупателей о товаре