Жизнь из РДВГ. Как работать вместе со своим мозгом (а не против него) / Джессика МакКейб

Артикул:  549372
Арт.  549372
Нет в наличии
Нет в наличии
Цена и наличие актуальны на 18.03.26.Обновляем каждые 30 мин.
Оплата: наличными, картой онлайн, безналичный расчет
Характеристики Жизнь из РДВГ. Как работать вместе со своим мозгом (а не против него) / Джессика МакКейб

Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления.
Описание про Жизнь из РДВГ. Как работать вместе со своим мозгом (а не против него) / Джессика МакКейб

В книге «Жизнь с РДУГ» Джессика МакКейб описывает реалии жизни с расстройством дефицита внимания с гиперактивностью. Как она обнаружила, ключ к навигации в мире, созданном не для нейронетипического мозга, состоит не в том, чтобы исправлять его естественные тенденции или бороться с ними, а в том, чтобы понимать их и работать с ними. В книге вы найдете специальные стратегии по адаптации людей с РДУГ. Автор, в частности, советует, как лучше сосредотачиваться, ставя конкретные цели, и бороться с отвлекающими факторами. Вы узнаете, почему у людей с РДУГ возникают проблемы с планированием и определением приоритетов, почему для них так важно отслеживать время, необходимое для выполнения задачи, называть и позволять себе испытывать эмоции. «Жизнь с РДУГ» поможет им распознать свои сильные стороны и трудности, справиться с «плохими днями ума» и при этом оставаться хорошими к себе.

Целью этой книги является предоставление полезной информации, основанной на личном опыте и исследованиях автора, но она не может заменить диагностику и медицинскую консультацию вашего врача. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если вы считаете, что у вас заболевания, требующие лечения.

Отзывы покупателей о Жизнь из РДВГ. Как работать вместе со своим мозгом (а не против него) / Джессика МакКейб